人們在身體活動時出汗，吃辛辣食物，天氣炎熱或情緒激動，這是一種正常的生理現象。但是當出汗而沒有出汗時，當出汗而過多時，或者只是局部出汗時，就是一種病理現象。中醫認為“汗是心之液”“汗血同源” ，汗過多會使身體能量泄漏至氣虛，臨床表現常常感到呼吸短促、疲勞，進一步增加會影響血液循環。其中，出汗部位對健康影響最大的，當屬項頸(脖子)。
《靈樞·逆順肥瘦》記載： 手之三陽，從手走頭;足之三陽，從頭走足。”這句話的意思是說，手太陽小腸經、足太陽膀胱經及督脈的循行都經過項頸，此處長期出汗或出汗較多，會使經氣向上沖逆，影響氣血運行，輕者出現脖子肌肉惡風、僵硬，重者引起頭痛、失眠等症狀，更嚴重者會導致心悸、目眩，整個人看起來很虛弱。
襄荊過度出汗的人群，請嘗試以下調節。
避免出汗和風。 “風是長病”，風寒侵襲會加重頸部不適，所以注意保暖。辦公或乘公共管理交通時，如果我們坐在一個風口處，最好披一件披肩，護著自己脖子。
吃的食療方。襄荊多汗，多為氣虛，誰平時可吃的食物補益中氣小米，大棗，中國山藥等。可采取適當的黃花菜，黃芪，人參泡制的茶。
勤鍛煉。“正氣存內，邪不可幹”，項頸汗出過多可通過適度鍛煉增強體質，傳統的太極拳、八段錦、五禽戲適合各類人群，不會過度耗氣傷津，是增強體質的好方法。
湯劑進行調理。項頸長期汗出過多，且伴有氣短、乏力、目眩、心悸、失眠以及等比較嚴重症狀的人群，可在一個醫生教師指導下通過服用一些中醫治療方劑桂枝龍骨牡蠣湯調理。